Le jeu doit être un divertissement — jamais un moyen de gagner de l'argent ou d'échapper à des problèmes. S'il cesse d'être amusant, de l'aide est disponible, gratuite et confidentielle, 24h/24 et 7j/7.
Gardez le contrôle
- Fixez un budget avant de jouer et ne poursuivez jamais vos pertes.
- Ne jouez qu'avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre.
- Fixez des limites de dépôt, de perte et de temps — la plupart des casinos crypto les proposent.
- Prenez des pauses régulières ; ne jouez jamais sous influence ou pour gérer le stress.
- Ne considérez pas le jeu comme un revenu. La maison a toujours l'avantage.
Signaux d'alerte
Dépenser plus que ce que vous pouvez vous permettre, poursuivre vos pertes, emprunter pour jouer, mentir à ce sujet, ou ressentir de l'anxiété lorsque vous ne jouez pas — ce sont des signes qu'il faut chercher de l'aide.
Obtenir de l'aide maintenant (gratuit et confidentiel)
- BeGambleAware.org — conseils et soutien
- GamCare — ligne d'assistance gratuite 24h/24
- GamblingTherapy.org — soutien mondial multilingue
- NCPG — appel/SMS 1-800-522-4700 (États-Unis)
Vous pouvez également vous auto-exclure via des outils comme GAMSTOP, ou définir une auto-exclusion directement auprès de chaque casino. Vous devez avoir 18 ans ou plus (ou l'âge légal dans votre juridiction) pour jouer.